更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんの「ハッピーミドルライフ」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
病院や薬に頼らず安全に、しかもできるだけお金をかけずに、
自宅で実践して効果を得られる更年期障害改善のバイブルって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
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最近少しだけ、のことが気になってるんだ。
ではまた次の機会に・・・。
