本当は新しいこといろいろやりたい私。
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
評判いいみたいで気になるなぁ。
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法っていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
