賛否両論っていう
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
医学的な根拠に基づき、
無理なく健康的に痩せるのに有効な食事法なんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
・
・
・
・
・
・
・
そういえば近頃、人の寿命を左右するのは遺伝子よりも環境や選択だという研究結果とかに注目してるんだよね…。
それでは次の機会に・・・。
