高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜の荒木裕さん。
ＳＮＳや知恵袋サイトでも注目されているらしい。
高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜が気になって
いろいろリサーチしているところ。
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるって、
本当だったらスゴくない？
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
試してみても大丈夫かなぁ。
興味はあるんだよね・・・
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そういえば最近、核融合実験炉「ＩＴＥＲ」運転開始は３４年に、コロナ禍の影響で９年の遅れ…「リスク抑えながら計画進める」のこととか気になるの。
じゃあ、また次回。
