5ちゃんねるのスレで初めて知った
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム(女性スイマー用)」。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法って言っているのは
実際にどうなの?本当のこと?
効果があるなら試してみたいけれど。
ネタバレ情報、どこかに載っていないかなぁ・・・
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
評判悪くないみたいだし、
思い切ってチャレンジしてみようかな。