大塚聡 サミー大塚のフルマラソン完走プログラムは役に立つ？ 内容暴露

大塚聡さん作の「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」では
実用的な方法を教えてくれるみたい。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうけど、
この商品のこと気になるよね。

⇒商品の内容詳細

週2回、1時間ずつの練習を3ヶ月間続けるだけで、体を痛めることなくフルマラソンの完走を達成できるって話だよ。

また、大会まであまり期間がとれない人のために、1ヶ月でもフルマラソンを完走する方法も収録されてるんだって。

私も購入してみようかな。