重度の慢性的な高血圧であったとしても、血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない安心した毎日を送れるようになるっていうから
試してみようかと思ってている
荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラム。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
この食事法で使う食材は普通のスーパーで手に入るうえ簡単に料理できるものばかりだから、
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも問題なく実践可能なんだって。
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。
