体の内側から膝や腰も強くしていく事で
股関節症の症状を和らげていくっていう、
坂井博和さんの股関節症改善プログラム。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
基本的に、股関節症は股関節周りの筋肉とか、その辺りの物質や構造と密接に関係があるから、
股関節の周りだけではなく、それ以外もケアをして太ももの付け根を正常に整えていく必要があるんだって。
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
股関節症改善プログラム（坂井博和） 評価と再現性
yuyo