岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
人気なんだって。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。
ちょっと気になる。
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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そういえば、けいれん繰り返す娘 難病に母は涙の事とか気になるんだよね…。
じゃあ、またいつか・・・。
