ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
『人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法』をまとめたプログラムっていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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そういえばこの頃、とか注目してるんだよね…。
それではまた次の機会に。
