えっ、これどうなのって思った
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版。
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけて、
ラクに生きていくためのマニュアルって言っているね。
効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
これで問題解決するならいいよね。
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なんかこの頃、【速報】尹大統領の罷免を決定！ 韓国憲法裁 李在明大統領誕生へなどについて気になってるんだよね。
それじゃあ次の機会に書きますね。
