本田雅人さんの「本田式強迫性障害改善プログラム」
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
わずらわしくて高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与に頼らない、
“強迫性障害を本質から改善していくための具体的な方法”が分かるんだって。
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
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そういえば最近、田中将大 Gチームメイトと「不穏」とかに興味があるの。
それじゃあ、また次の機会に書きますね。
