清水一成さんの「心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム」
人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法っていうし、買っちゃおうかな?
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
今までやせなかったのにはやせなかったなりの原因が必ずあるから、
その原因を取り除いてしまえば再びやせ始めるんだって。
『やせる才能』が満ちて、『脳からの命令』が正常に戻った途端、
自転車で坂道を下るように体重はみるみる減り始めるって言っているよ。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。