上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」。
ヨガの功績を称えられ日本人初のアメリカ永住権を取得したヨガの第一人者による、
完全に成長期が止まった大人でも身長が伸びる方法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
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何だかとかに関心あるの。
それじゃあそのうち会いましょう。
