斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」
興味はあるんだけど、本当なのかちょっと疑わしい気もする。
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていうのは、嘘じゃないよね？
実践した人の感想とか中身のネタバレ記事ってないかなぁー
毎日の睡眠は脳を含めて身体の組織を最大限に回復させる効果があって
心身の健康にはなくてはならないものだから、
いびきで困っているのなら今すぐに治した方がいいんだってね。
なるほどね。
実践しやすそうだし、面白そうだねー
思い切って買ってみるかな。
