本田雅人さんの《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム、
信じても大丈夫なのかなぁ。
人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
「何度も手を洗ってしまう」「確認作業がやめられない」
「ひとを車でひいてしまったと錯覚する」「 不吉なことばかりを考えてしまう」
・・・
そんな疲れ切った生活を終わらせることができるんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
