試した人の評価が高いという
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
本当のところはどうなの？
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるなんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。
